Хюгге вокруг нас

Хюгге: что это за «зверь» и с чем его «едят»

Вероятно, каждый хоть раз сталкивался со столь необычным понятием, не так давно вошедшим в нашу жизнь. Однако не каждый имеет о нем представление. В чем же кроется философия хюгге?! Попробуем разобраться в этом вместе.

хюгге, дания

Окунемся немного в историю. Само слово «hugge» пришло к нам из Скандинавии и уже успело завоевать любовь немалой части населения Планеты. Оно обозначает чувство уюта и комфорта, особую атмосферу, связанную с ощущениями благополучия, удовлетворенности и счастья. Первое упоминание о нем датировано XIX веком именно в Дании. Следует отметить, что особенностью климатических условий этой страны является затяжное межсезонье. Около 170 дней в году там выпадают осадки, а погода редко радует жителей теплом даже в летние месяцы. Можно сказать, именно суровые погодные условия способствовали возникновению культурного движения «хюгге». Ведь благодаря им датчане всеми силами стараются сохранить и приумножить уют и тепло в своих домах, проводить больше времени с родными и близкими, а главное, сохранить умение радоваться мелочам.

На протяжении долгих лет люди пытаются вывести формулу счастливой жизни, однако лучше всех с этой головоломкой справляются датчане, ведь они не перестают совершенствовать культуру хюгге, ставшую их образом жизни.

Политика государства выстроена в Дании таким образом, что как рабочие, так и пенсионеры чувствуют себя под надежной защитой. Там нет места неравенству в системе иерархии «бедный — богатый», поэтому люди не гонятся заработать все деньги мира. Дания является страной с одним из самых коротких рабочих дней. А значит, у людей остается больше времени на общение, встречи, занятия по душе. Все эти факторы, безусловно, являются важной средой для создания и внедрения в жизнь хюгге.

Итак, разберем несколько простых секретов, которые позволят впустить хюгге в вашу жизнь.

хюгге

Наполните ваш дом уютом и светом

В интерьере, как правило, датчане предпочитают простые минималистичные решения. Здесь не уместен стиль «дорого-богато». Скорее, наоборот, простые и стильные предметы интерьера будут смотреться более выигрышно и по-хюгге. Основная цветовая палитра должна быть спокойной, не режущей глаз. Например: белый, бежевый, светло-серый, светло-голубой, лавандовый, светло-зеленый и другие всевозможные пастельные оттенки. В качестве ярких акцентов можно добавлять красный, синий, желтый, зеленый и др. цвета. При выборе мебели и предметов декора следует отдать предпочтение натуральным материалам, таким как дерево, глина, металл, керамика, камень, мех, кожа, стекло, лен, хлопок. Свет, нужно много света! Отличным решением станут большие окна в пол или поменьше с рамой и подоконником в светлых тонах. На окна поставьте живые цветы. Шторы максимально легкие и прозрачные, либо декоративные, чтоб ваш дом дышал полной грудью! Люстру не обязательно вешать в центре комнаты. Можно также установить камин с дровницей, не обязательно настоящий, сейчас существует много дизайнерских решений, из которых вы сами вольны выбирать, что вам по душе. Из атрибутов уюта при создании хюгге можно использовать:

  • свечи, зачастую у датчан в домах они горят даже днем в силу пасмурного климата;
  • большие зеркала;
  • торшеры, светильники, настольные лампы;
  • хлопковые или световые гирлянды;
  • пледы и подушки;
  • теплые или вязаные коврики;
  • различные корзинки плетеные, вязаные или др.;
  • интересные картины, а лучше семейные фото в простом, но стильном обрамлении;
  • стеллажи или полки с книгами;
  • интересная посуда;
  • хороший текстиль из натуральных тканей.
хюгге, дизайн, книги
хюгге, интерьер
хюгге, детали интерьера

Радуйтесь простым вещам

В бешеном ритме нашей жизни мы зачастую не видим ничего вокруг, все куда-то бежим, торопимся, а остановиться некогда. А ведь нет ничего проще, чем умение наслаждаться тем, что дано нам безвозмездно: детским смехом, улыбкой близкого человека, пением птиц по утрам, да даже мелодией на вашем будильнике — все это возможно без лишних усилий, главное – желание и готовность к переменам! Умейте находить хюгге в любых моментах:

  • прикосновениях — что может быть приятней мягкого покрывала на постели, пледа или горячей керамической кружки в руках;
  • наслаждениях явлениями природы – как падает снег, идет дождь, как луч света пробивается через окно в комнату, как горит костер;
  • вкусных напитках – глинтвейн, горячая чашечка чая с имбирным пряником или какао с кусочками маршмеллоу;
  • приятных запахах – ароматы из вашего детства, аромат ландышей и сирени, запах костра, любимых духов, вкусного пирога, новогодней елки, запах родительского дома;
  • звуках – скрип деревянных полов, треск дров в камине, шум ветра за окном и шелест листвы, скрип снега под ногами прохожего за окном, стук дождя.

Как только вы поймете, насколько вам доступны самые простые земные радости, изменитесь вы сами, а значит, изменится ваша жизнь!

хюгге, уют, природа
хюгге, счастье

Создайте свой уголок

Иначе говоря, создайте укромное место в том уголке дома, где вам будет уютно и комфортно и где вас никто не потревожит. Идеально для создания вашего места подойдет широкий подоконник, который вы сможете оборудовать по своему вкусу и настроению. Можно застелить его пледом и добавить подушек, и, прихватив с собой занятную книгу и чашечку кофе, побыть наедине с собой. Это будет только ваше хюгге-место.

хюгге, уголок
хюгге, уголок

Пригласите в гости друзей

В век высоких технологий особенно остро чувствуется нехватка живого человеческого общения. Вот почему так важно проводить время друг с другом, разговаривать обо всем на свете и не думать о житейских трудностях. Гораздо приятнее делать это в хорошей компании близких и друзей. Общение по душам в непринужденной обстановке, где всем уютно и комфортно, что может быть лучше?! Можно вместе приготовить вкусности, накрыть на стол и поиграть в настольные игры. Можно также отправиться вместе на пикник, посидеть у костра, устроить вечер воспоминаний или исполнить любимые песни. А поездка в деревню будет прекрасной возможностью провести время с пользой для себя, отключив все гаджеты.

хюгге, друзья
хюгге, пикник

Приготовьте вкусную еду

Процесс приготовления вкусной домашней еды – это тоже хюгге. Именно процесс, потому что нужно все делать неторопливо и с наслаждением. Понятное дело, что если вы пригласили гостей, отделаться пиццей или японской кухней на заказ не получится. Для хюгге важно приготовить все своими руками. Если вы не уверены, что сможете осилить все блюда в одиночку, попросите друзей помочь вам. К примеру, пусть каждый принесет уже подготовленные ингредиенты, для пирога или рагу например. Готовить вместе однозначно веселее. Вы можете испечь вкусных булочек с корицей или приготовить вкусную пиццу, или мясо в ароматных специях, предварительно сходив в магазин и выбрав самые вкусные продукты. Можно сварить вкусный джем, погрузившись в воспоминания о детстве, когда вы готовили его вместе с мамой. И, конечно, ароматные напитки, глинтвейн с палочками корицы, кофе, чай с имбирем, какао. Погрузитесь в атмосферу вкусных и манящих запахов и душевных бесед. Это так по-хюгге.

хюгге, напиток
хюгге, еда

Будьте активны

Активный образ жизни – наше все! Но вот у кого стоит ему поучиться, так это у датчан. При такой любви к сытной и вкусной еде среди них практически нет людей с избыточным весом. А все потому, что вся их жизнь в движении. И дело тут не в том, чтобы часами пропадать в спортзале или изнурять себя диетами, нет, все гораздо проще. Пешие прогулки на свежем воздухе, походы, вылазки в горы. Даже при поездке на работу они обычно предпочитают велосипед автомобилю. Очень верное решение в наше время, ведь пробки на дорогах и переполненный общественный транспорт не прибавят вам хорошего настроения на день, это будет уже совсем не хюгге!

хюгге, прогулка

Одевайтесь непринужденно

Все гениальное просто! Это, как нельзя лучше, демонстрируют датчане на собственном примере. Одежда должна быть комфортной, уютной и свободной. Возьмите на заметку! Никаких облегающих и мини-платьев. Натуральные, приятные на ощупь ткани. Все просто, лаконично и при этом, стильно. Вместо лодочек лоферы и кроссовки, кожаную куртку можно смело менять на уютное пальто оверсайз. Брюки-кюлоты, вязаный свитер объемной вязки, небрежная прическа плюс парочка стильных аксессуаров и вот он, ваш образ в стиле хюгге готов!

хюгге, одежда
хюгге, одежда

Обзаведитесь хобби

Жизнь по схеме «работа-дом-работа» не принесет удовольствия и счастья. Поэтому, чтобы все ваши действия не упирались в работу или быт, придумайте себе занятие для души. Это должно быть то, что действительно вам нравится, то, чего вы очень хотите и ждете с нетерпением. Например, вязание, рисование красками, карандашами, чем угодно, игра на музыкальных инструментах, ребусы, составление цветочных композиций, макраме, выпечка, шитье. Это позволит вам отвлечься, привести в порядок свои мысли, подумать о том, на что у вас не хватает времени в обычной жизни, пока вы работаете или ведете хозяйство. Это еще больше зарядит вас энергией хюгге.

хюгге, хобби, вязание
хюгге, хобби, выпечка, рисование

Соблюдайте чувство меры

Когда мы говорим о том, как жить по-хюгге, мы подразумеваем, что нужно уметь получать удовольствие от жизни во всех ее проявлениях. Тем не менее во всем важно видеть золотую середину: в работе, в отдыхе, в быту, в отношении к еде и т.д. Всему свое время и место! Научитесь жить в гармонии с собой и вам легче будет понять, когда остановиться или ускориться, чтобы не потерять в себе хюгге!

Как сказал великий русский классик Л.Н. Толстой: «Счастлив тот, кто счастлив у себя дома». Дом – это место, где хочется уединиться, привести в порядок мысли, расслабиться, место, где чувствуешь себя в безопасности. Впустите хюгге в свою душу и вы увидите, как наполнится хюгге ваша жизнь.

хюгге, гармония, любовь

P.S. Если вы прониклись хюгге так же, как и я, советую почитать следующих авторов:

  • Малин Рюдаль. Счастливы, как датчане. М.: Фантом Пресс, 2016.
  • Майк Викинг. Hygge. Секрет датского счастья. М.: КоЛибри, 2016. 

Уверена, ваша жизнь больше не будет прежней!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *